Grain Based Products / Meals

Rice-A-Roni Creamy Four Cheese 2.25 Ounce Cup

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas9.2g10.8% de la energía
Grasas8.7g10.2% de la energía
Carbohidratos67.3g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
9.2g (10.8%)
Grasas
8.7g (10.2%)
Carbohidratos
67.3g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas9.2g
Grasas8.7g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Rice-A-Roni Creamy Four Cheese 2.25 Ounce Cup revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 8.7g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C