Grain Based Products / Meals
Rice-A-Roni Creamy Four Cheese 2.25 Ounce Cup
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein9.2g10.8% der Energie
Fett8.7g10.2% der Energie
Kohlenhydrate67.3g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
9.2g (10.8%)Fett
8.7g (10.2%)Kohlenhydrate
67.3g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein9.2g
Fett8.7g
Kohlenhydrate67.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rice-A-Roni Creamy Four Cheese 2.25 Ounce Cup 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 8.7g Fett und 67.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten