Grain Based Products / Meals

PF CHANGS Garlic Chicken Dinner, 22 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas7g26.3% de la energía
Grasas3.2g12.0% de la energía
Carbohidratos16.4g61.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
7g (26.3%)
Grasas
3.2g (12.0%)
Carbohidratos
16.4g (61.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas7.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PF CHANGS Garlic Chicken Dinner, 22 OZ proporciona 125 kcal. Contiene 7g de proteínas, 3.2g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C