Grain Based Products / Meals
PF CHANGS Garlic Chicken Dinner, 22 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein7g26.3% der Energie
Fett3.2g12.0% der Energie
Kohlenhydrate16.4g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
7g (26.3%)Fett
3.2g (12.0%)Kohlenhydrate
16.4g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein7.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PF CHANGS Garlic Chicken Dinner, 22 OZ enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.2g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten