Grain Based Products / Meals

Cheesy Fajita Hamburger Helper

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas7.6g9.1% de la energía
Grasas1.9g2.3% de la energía
Carbohidratos73.9g88.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.4g
Proteínas
7.6g (9.1%)
Grasas
1.9g (2.3%)
Carbohidratos
73.9g (88.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.9g
Carbohidratos73.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cheesy Fajita Hamburger Helper muestra 343 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 1.9g de grasas y 73.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium