Fruits and Fruit Juices
Prune puree
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas2.1g3.1% de la energía
Grasas0.2g0.3% de la energía
Carbohidratos65.1g96.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
2.1g (3.1%)Grasas
0.2g (0.3%)Carbohidratos
65.1g (96.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.2g
Carbohidratos65.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Prune puree revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0.2g de lípidos y 65.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronSodiumVitamin ACalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes