Fruits and Fruit Juices
Plums, dried (prunes), stewed, with added sugar
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas1.1g3.2% de la energía
Grasas0.2g0.6% de la energía
Carbohidratos32.9g96.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.2g
Proteínas
1.1g (3.2%)Grasas
0.2g (0.6%)Carbohidratos
32.9g (96.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.2g
Carbohidratos32.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Plums, dried (prunes), stewed, with added sugar proporciona 124 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.2g de grasas y 32.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes