Fruits and Fruit Juices
Pineapple, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías54kcal / 100g
Proteínas0.5g3.4% de la energía
Grasas0.2g1.4% de la energía
Carbohidratos14.1g95.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.8g
Proteínas
0.5g (3.4%)Grasas
0.2g (1.4%)Carbohidratos
14.1g (95.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías54kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 54 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Pineapple, raw muestra 54 calorías por 100g. Ofrece 0.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes