Fruits and Fruit Juices
Pears, dried, sulfured, uncooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas1.9g2.6% de la energía
Grasas0.6g0.8% de la energía
Carbohidratos69.7g96.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.2g
Proteínas
1.9g (2.6%)Grasas
0.6g (0.8%)Carbohidratos
69.7g (96.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos69.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pears, dried, sulfured, uncooked proporciona 262 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 69.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes