Fruits and Fruit Juices

Pears, canned, extra light syrup pack, solids and liquids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas0.3g2.4% de la energía
Grasas0.1g0.8% de la energía
Carbohidratos12.2g96.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.6g
Proteínas
0.3g (2.4%)
Grasas
0.1g (0.8%)
Carbohidratos
12.2g (96.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas0.3g
Grasas0.1g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pears, canned, extra light syrup pack, solids and liquids (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) proporciona 47 kcal. Contiene 0.3g de proteínas, 0.1g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc