Fruits and Fruit Juices

Oranges, raw, Florida

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas0.7g5.6% de la energía
Grasas0.2g1.6% de la energía
Carbohidratos11.5g92.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.4g
Proteínas
0.7g (5.6%)
Grasas
0.2g (1.6%)
Carbohidratos
11.5g (92.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.2g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Oranges, raw, Florida muestra 46 calorías por 100g. Ofrece 0.7g de proteínas, 0.2g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A