Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, Florida
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien46kcal / 100g
Protein0.7g5.6% der Energie
Fett0.2g1.6% der Energie
Kohlenhydrate11.5g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
0.7g (5.6%)Fett
0.2g (1.6%)Kohlenhydrate
11.5g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien46kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 46 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Oranges, raw, Florida zeigen 46 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.2g Fettgehalt und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten