Fruits and Fruit Juices
Oheloberries, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas0.4g5.4% de la energía
Grasas0.2g2.7% de la energía
Carbohidratos6.8g91.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total7.4g
Proteínas
0.4g (5.4%)Grasas
0.2g (2.7%)Carbohidratos
6.8g (91.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos6.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Oheloberries, raw muestra 28 calorías por 100g. Ofrece 0.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 6.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes