Fruits and Fruit Juices
Oheloberries, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien28kcal / 100g
Protein0.4g5.4% der Energie
Fett0.2g2.7% der Energie
Kohlenhydrate6.8g91.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.4g
Protein
0.4g (5.4%)Fett
0.2g (2.7%)Kohlenhydrate
6.8g (91.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien28kcal
Protein0.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Oheloberries, raw zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten