Fruits and Fruit Juices
Mandarin, seedless, peeled, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías55.6kcal / 100g
Proteínas1g6.7% de la energía
Grasas0.5g3.4% de la energía
Carbohidratos13.4g89.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.9g
Proteínas
1g (6.7%)Grasas
0.5g (3.4%)Carbohidratos
13.4g (89.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.5g
Carbohidratos13.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mandarin, seedless, peeled, raw muestra 55.6 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 0.5g de grasas y 13.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumPotassiumZincVitamin CFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes