Fruits and Fruit Juices
Litchis, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías277kcal / 100g
Proteínas3.8g5.0% de la energía
Grasas1.2g1.6% de la energía
Carbohidratos70.7g93.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.7g
Proteínas
3.8g (5.0%)Grasas
1.2g (1.6%)Carbohidratos
70.7g (93.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías277kcal
Proteínas3.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 277 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Litchis, dried proporciona 277 kcal. Contiene 3.8g de proteínas, 1.2g de grasas y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes