Fruits and Fruit Juices

Lemon peel, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.5g8.4% de la energía
Grasas0.3g1.7% de la energía
Carbohidratos16g89.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
1.5g (8.4%)
Grasas
0.3g (1.7%)
Carbohidratos
16g (89.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.3g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lemon peel, raw revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.5g de proteínas, 0.3g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalcium