Fruits and Fruit Juices
Horned melon (Kiwano)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas1.8g16.8% de la energía
Grasas1.3g12.1% de la energía
Carbohidratos7.6g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.7g
Proteínas
1.8g (16.8%)Grasas
1.3g (12.1%)Carbohidratos
7.6g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas1.8g
Grasas1.3g
Carbohidratos7.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Horned melon (Kiwano) proporciona 44 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 1.3g de grasas y 7.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes