Fruits and Fruit Juices

Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías69kcal / 100g
Proteínas0.7g3.7% de la energía
Grasas0.2g1.1% de la energía
Carbohidratos18.1g95.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
0.7g (3.7%)
Grasas
0.2g (1.1%)
Carbohidratos
18.1g (95.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías69kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.2g
Carbohidratos18.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 69 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw proporciona 69 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.2g de grasas y 18.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumZinc