Fruits and Fruit Juices
Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein0.7g3.7% der Energie
Fett0.2g1.1% der Energie
Kohlenhydrate18.1g95.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
0.7g (3.7%)Fett
0.2g (1.1%)Kohlenhydrate
18.1g (95.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein0.7g
Fett0.2g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Grapes, red or green (European type, such as Thompson seedless), raw enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.7g Protein, 0.2g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumVitamin AFiberIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten