Fruits and Fruit Juices

Cherries, sweet, dark red, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías63.3kcal / 100g
Proteínas1g5.7% de la energía
Grasas0.2g1.1% de la energía
Carbohidratos16.2g93.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.4g
Proteínas
1g (5.7%)
Grasas
0.2g (1.1%)
Carbohidratos
16.2g (93.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías63kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Cherries, sweet, dark red, raw proporciona 63.3 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0.2g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CCalcium