Fruits and Fruit Juices
Cherries, sweet, dark red, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien63.3kcal / 100g
Protein1g5.7% der Energie
Fett0.2g1.1% der Energie
Kohlenhydrate16.2g93.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.4g
Protein
1g (5.7%)Fett
0.2g (1.1%)Kohlenhydrate
16.2g (93.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien63kcal
Protein1.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 63 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cherries, sweet, dark red, raw enthält insgesamt 63.3 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.2g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumZincVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten