Fruits and Fruit Juices
Blueberries, frozen, sweetened
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas0.4g1.8% de la energía
Grasas0.1g0.4% de la energía
Carbohidratos22g97.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
0.4g (1.8%)Grasas
0.1g (0.4%)Carbohidratos
22g (97.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.1g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Blueberries, frozen, sweetened revela un aporte de 85 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.4g de proteínas, 0.1g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes