Fruits and Fruit Juices
Blueberries, frozen, sweetened
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein0.4g1.8% der Energie
Fett0.1g0.4% der Energie
Kohlenhydrate22g97.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
0.4g (1.8%)Fett
0.1g (0.4%)Kohlenhydrate
22g (97.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein0.4g
Fett0.1g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Blueberries, frozen, sweetened 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.4g Protein, 0.1g Fett und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten