Fruits and Fruit Juices

Apricots, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías48kcal / 100g
Proteínas1.4g10.9% de la energía
Grasas0.4g3.1% de la energía
Carbohidratos11.1g86.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
1.4g (10.9%)
Grasas
0.4g (3.1%)
Carbohidratos
11.1g (86.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías48kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 48 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Apricots, raw muestra 48 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin C