Verduras Congeladas
YUCA CASSAVA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas0.9g2.3% de la energía
Grasas1.8g4.7% de la energía
Carbohidratos35.7g93.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
0.9g (2.3%)Grasas
1.8g (4.7%)Carbohidratos
35.7g (93.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas0.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas2%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de YUCA CASSAVA revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.9g de proteínas, 1.8g de lípidos y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes