Verduras Congeladas

TUSCAN INSPIRED KALE BLEND WITH KALE, GARBANZO BEANS, RED BELL PEPPERS, TOMATOES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GARLIC & BASIL, TUSCAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas3.5g18.4% de la energía
Grasas4.9g25.8% de la energía
Carbohidratos10.6g55.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
3.5g (18.4%)
Grasas
4.9g (25.8%)
Carbohidratos
10.6g (55.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.9g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TUSCAN INSPIRED KALE BLEND WITH KALE, GARBANZO BEANS, RED BELL PEPPERS, TOMATOES, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, GARLIC & BASIL, TUSCAN revela un aporte de 99 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.9g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A