Verduras Congeladas

SUPER SWEET COB CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías62kcal / 100g
Proteínas1.8g12.7% de la energía
Grasas0.9g6.3% de la energía
Carbohidratos11.5g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.2g
Proteínas
1.8g (12.7%)
Grasas
0.9g (6.3%)
Carbohidratos
11.5g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías62kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga22minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUPER SWEET COB CORN revela un aporte de 62 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 0.9g de lípidos y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C