Verduras Congeladas

SOUTHWEST STEAM-IN-BAG INSPIRED BLACK BEANS, CORN, PEPPERS AND ONIONS SEASONED BLEND, SOUTHWEST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas3.5g14.2% de la energía
Grasas2.4g9.7% de la energía
Carbohidratos18.8g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
3.5g (14.2%)
Grasas
2.4g (9.7%)
Carbohidratos
18.8g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas3.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST STEAM-IN-BAG INSPIRED BLACK BEANS, CORN, PEPPERS AND ONIONS SEASONED BLEND, SOUTHWEST revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium