Tiefkühlgemüse

SOUTHWEST STEAM-IN-BAG INSPIRED BLACK BEANS, CORN, PEPPERS AND ONIONS SEASONED BLEND, SOUTHWEST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien118kcal / 100g
Protein3.5g14.2% der Energie
Fett2.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate18.8g76.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.7g
Protein
3.5g (14.2%)
Fett
2.4g (9.7%)
Kohlenhydrate
18.8g (76.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien118kcal
Protein3.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate18.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHWEST STEAM-IN-BAG INSPIRED BLACK BEANS, CORN, PEPPERS AND ONIONS SEASONED BLEND, SOUTHWEST 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 2.4g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten