Verduras Congeladas

SIGNATURE SHREDDED SWEET & WHITE POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas1.4g6.5% de la energía
Grasas4g18.5% de la energía
Carbohidratos16.2g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
1.4g (6.5%)
Grasas
4g (18.5%)
Carbohidratos
16.2g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas1.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIGNATURE SHREDDED SWEET & WHITE POTATOES revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 4g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium