Verduras Congeladas
PAMANA, WHOLE PURPLE YAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas1g3.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos27g96.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
1g (3.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
27g (96.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos27.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PAMANA, WHOLE PURPLE YAM muestra 120 calorías por 100g. Ofrece 1g de proteínas, 0g de grasas y 27g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes