Tiefkühlgemüse
PAMANA, WHOLE PURPLE YAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein1g3.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate27g96.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
1g (3.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
27g (96.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein1.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PAMANA, WHOLE PURPLE YAM zeigen 120 Kalorien pro 100g. Es liefert 1g Protein, 0g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten