Verduras Congeladas

ORGANIC SWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas3.6g12.6% de la energía
Grasas0.7g2.4% de la energía
Carbohidratos24.3g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
3.6g (12.6%)
Grasas
0.7g (2.4%)
Carbohidratos
24.3g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.7g
Carbohidratos24.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SWEET CORN revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0.7g de lípidos y 24.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C