Verduras Congeladas
ORGANIC SHELLED EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas10.6g42.7% de la energía
Grasas6.2g25.0% de la energía
Carbohidratos8g32.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
10.6g (42.7%)Grasas
6.2g (25.0%)Carbohidratos
8g (32.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas10.6g
Grasas6.2g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC SHELLED EDAMAME muestra 133 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 6.2g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes