Verduras Congeladas

ORGANIC EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas11g40.7% de la energía
Grasas5g18.5% de la energía
Carbohidratos11g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
11g (40.7%)
Grasas
5g (18.5%)
Carbohidratos
11g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas11.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC EDAMAME muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 5g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C