Verduras Congeladas
MIXED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas2.2g13.3% de la energía
Grasas1.1g6.6% de la energía
Carbohidratos13.3g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.6g
Proteínas
2.2g (13.3%)Grasas
1.1g (6.6%)Carbohidratos
13.3g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas2.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED VEGETABLES revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes