Verduras Congeladas

MEDITERRANEAN STYLE SWEET POTATOES, MEDITERRANEAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas2.1g7.8% de la energía
Grasas3.5g13.0% de la energía
Carbohidratos21.4g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
2.1g (7.8%)
Grasas
3.5g (13.0%)
Carbohidratos
21.4g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.5g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MEDITERRANEAN STYLE SWEET POTATOES, MEDITERRANEAN STYLE proporciona 124 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 3.5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium