Verduras Congeladas
FRESH FROZEN VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas2.2g15.8% de la energía
Grasas0.6g4.3% de la energía
Carbohidratos11.1g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.9g
Proteínas
2.2g (15.8%)Grasas
0.6g (4.3%)Carbohidratos
11.1g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos11.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH FROZEN VEGETABLES revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 0.6g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes