Verduras Congeladas

BROCCOLI & ZESTY CHEESE SAUCE, ZESTY CHEESE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías55kcal / 100g
Proteínas2.8g22.6% de la energía
Grasas2.3g18.5% de la energía
Carbohidratos7.3g58.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.4g
Proteínas
2.8g (22.6%)
Grasas
2.3g (18.5%)
Carbohidratos
7.3g (58.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías55kcal
Proteínas2.8g
Grasas2.3g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 55 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga20minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI & ZESTY CHEESE SAUCE, ZESTY CHEESE SAUCE revela un aporte de 55 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 2.3g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium