Tiefkühlgemüse
BROCCOLI & ZESTY CHEESE SAUCE, ZESTY CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien55kcal / 100g
Protein2.8g22.6% der Energie
Fett2.3g18.5% der Energie
Kohlenhydrate7.3g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.4g
Protein
2.8g (22.6%)Fett
2.3g (18.5%)Kohlenhydrate
7.3g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien55kcal
Protein2.8g
Fett2.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 55 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI & ZESTY CHEESE SAUCE, ZESTY CHEESE SAUCE 55 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.8g Protein, 2.3g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten