Verduras Congeladas
BROCCOLI SPEARS & BUTTER SAUCE, BUTTER SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías45kcal / 100g
Proteínas2.7g25.0% de la energía
Grasas1.8g16.7% de la energía
Carbohidratos6.3g58.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.8g
Proteínas
2.7g (25.0%)Grasas
1.8g (16.7%)Carbohidratos
6.3g (58.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías45kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI SPEARS & BUTTER SAUCE, BUTTER SAUCE revela un aporte de 45 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes