Verduras Congeladas
BROCCOLI BAKE IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, WHITE CHEESE GRATIN SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas5.5g27.4% de la energía
Grasas7.3g36.3% de la energía
Carbohidratos7.3g36.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
5.5g (27.4%)Grasas
7.3g (36.3%)Carbohidratos
7.3g (36.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROCCOLI BAKE IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, WHITE CHEESE GRATIN SAUCE revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 7.3g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes