Verduras Congeladas
BLACKEYE PEAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.9g26.3% de la energía
Grasas0.6g1.6% de la energía
Carbohidratos27.2g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
9.9g (26.3%)Grasas
0.6g (1.6%)Carbohidratos
27.2g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas9.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos27.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACKEYE PEAS proporciona 148 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 27.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes