Verduras Congeladas
BIRDS EYE, CREAMED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas3.2g21.9% de la energía
Grasas5.7g39.0% de la energía
Carbohidratos5.7g39.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.6g
Proteínas
3.2g (21.9%)Grasas
5.7g (39.0%)Carbohidratos
5.7g (39.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas3.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos5.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BIRDS EYE, CREAMED SPINACH muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 5.7g de grasas y 5.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes