Verduras Congeladas

ARTICHOKES BOTTOMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías16kcal / 100g
Proteínas3g37.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.0g
Proteínas
3g (37.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
5g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías16kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 16 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar4minutos
🧘‍♀️Yoga6minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKES BOTTOMS revela un aporte de 16 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C