Frozen Prepared Sides
TOSTONES HAWAIANOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas1.7g4.3% de la energía
Grasas5g12.5% de la energía
Carbohidratos33.3g83.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.0g
Proteínas
1.7g (4.3%)Grasas
5g (12.5%)Carbohidratos
33.3g (83.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas1.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOSTONES HAWAIANOS revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 5g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes