Frozen Prepared Sides
TOSTONES HAWAIANOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein1.7g4.3% der Energie
Fett5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
1.7g (4.3%)Fett
5g (12.5%)Kohlenhydrate
33.3g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein1.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein3%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOSTONES HAWAIANOS 183 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 5g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten