Frozen Prepared Sides
PARMESAN CRUSTED POTATO MEDLEY MIX + MATCH, PARMESAN CRUSTED POTATO MEDLEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.5g16.5% de la energía
Grasas6.4g23.4% de la energía
Carbohidratos16.4g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.3g
Proteínas
4.5g (16.5%)Grasas
6.4g (23.4%)Carbohidratos
16.4g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos16.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PARMESAN CRUSTED POTATO MEDLEY MIX + MATCH, PARMESAN CRUSTED POTATO MEDLEY revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 6.4g de lípidos y 16.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes