Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas2.7g7.8% de la energía
Grasas10g29.0% de la energía
Carbohidratos21.8g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
2.7g (7.8%)Grasas
10g (29.0%)Carbohidratos
21.8g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas2.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN POTATOES revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 10g de lípidos y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes